Cerca de 406 atletas vindos de vários pontos do distrito de Sanatarém reuniram-se hoje no parque da zona norte de Almeirim naquela que já e considerada a maior prova de BTT do distrito. Organizado pela associação 20km de Almeirim. Esta prova está integrada na semana da mobilidade.
O objectivo desta prova é fazer com que as pessoas façam exercicio aumentando assim a sua qualidade.
Todos os atletas foram divididos entre várias escalões quer masculinos quer femininos.
Escola Zumba Fitness junta dança com caminhada
Este decorreu ao comando da professora de fitness, Joana que entre o levantar dos braços, o esticar das pernas e umas rodas pelo meio levantou o astral dos caminhantes e lá seguiram viagem num ambiente descontraido, onde o objectivo é a confraternização entre todos aliados à pratica de fazer exercício físico que é essencial para a nossa saúdes quer física quer mental.
Ver video em baixo no inicio da aula de fitness no parque da zona norte
Escrito por: Nuno Sotto Mayor
Sem comentários:
Enviar um comentário