Classificações da prova de BTT que decorreu hoje em Almeirim

Prova dos 40km.

Veteranos A

1º - Filipe Coelho - Btt tasca do chico

2º Carlos Santos - Areal bike/radio alenquer

3º - Luis cardoso - Campinos Btt/Bikezone/redenergia

Veteranos B

1º Guilherme Lopes - Borra botas VCO

2º Helder Silva - Btt Lagoa do calvo cepa 2000

3º Luis Mira - Btt ascadochico

Veteranos C

1º Paulo Pires - Aguias Alpiarça

2º Antonio José Aniceto - Arsénios Btt

3º Francisco Oliveira - Gloria Btt/ Fura estevas

SUB 23

1º Luis Ferreira - Paulo A. Martins/Repsol gas/Tó bikes

2º Miguel Pires - RBA pedal, os casados de Marinhais

3º Rui Verissimo - Ját agarro

ELITES

1º Diogo Beirante - Individual

2º Alexandre Fernandes - 100% TT

3º Miguel carvalho - Moçarria aventura clube

Senhoras 40km - SUB 23

1ª Ana Isabel Lopes - BTT Familia

2ª Filipa Ribeiro - Legs and Lungs

apenas 2 completaram a prova

ELITES

1ª Guida Fernandes - Individual

Unica

VETERANAS

1ª Cecilia Prates - BTT Familia

2ª Ana Isabel Pedro - individual

3ª Raquel magoito - Casais lagartos bike team

PROVA DOS 65 KM

MASCULINOS VETERANOS A

1º Gonçalo Pereira - Individual

2º Hugo " Espigão" Carvalho - Gold nutricion / superbikes

3º Bruno Bernardo - Credito Agrícola Aguias de Alpiarça

VETERANOS B

1º Nuno Alexandre Lopes Fernandes - Bike clinic

2º João Paulo Viana - CC Alcobaça / Credito agricola

3º Luis Junho - Praças da Armada

VETERANOS C

1º João Baião - Ciclo Pinhal

2º Hilário Soares - Academica bairro Miranda / mais pedal

3º Manuel Monteiro - Gloria BTT

ELITES

1º Pedro Garcia - M&M ADP

2º Nuno Pascoal - Team Sapor

3º Mario Teles - Individual

SUB 23

1º Diogo Santos - CC Alcobaça credito agricola

2º Hugo Outeiro - Pinhas Bravas

3º João Francisco Ferreira - Individual

FEMININOS 65KM 

ELITES

1ª Filipa Gonçalves - Bicicletas Santiago

unica

Prova de BTT reune mais de 400 atletas em Almeirim

Cerca de 406 atletas vindos de vários pontos do distrito de Sanatarém reuniram-se hoje no parque da zona norte de Almeirim naquela que já e considerada a maior prova de BTT do distrito. Organizado pela associação 20km de Almeirim. Esta prova está integrada na semana da mobilidade.  

O objectivo desta prova é fazer com que as pessoas façam exercicio aumentando assim a sua qualidade. 

Todos os atletas foram divididos entre várias escalões quer masculinos quer femininos. 

Escola Zumba Fitness junta dança com caminhada

O ambiente estava animado e como a caminhada tinha um percurso de 5km os musculos do corpo tinham que aquecer e para isso o aquecimento foi muito ligeiro.
Este decorreu ao comando da professora  de fitness, Joana que entre o levantar dos braços, o esticar das pernas e umas rodas pelo meio levantou o astral dos caminhantes e lá seguiram viagem num ambiente descontraido, onde o objectivo é  a confraternização entre todos aliados à pratica de fazer exercício físico que é essencial para a nossa saúdes quer física quer mental. 

Ver video em baixo no inicio da aula de fitness no parque da zona norte

Escrito por: Nuno Sotto Mayor